Состав:
Перец болгарский – 1 шт.;
Корень сельдерея – 1 шт.;
Ростки пшеницы – 50 г;
Петрушка – 20 г;
Семена льна – 1 ч. ложка.
Вода — по желанию.
Приготовление: С помощью кофемолки измельчить семена льна до порошка. Поместить измельченные льняные семена и все остальные ингредиенты в чашу блендера, и взбить до состояния густого напитка. Если пшенично-овощной смузи получается чересчур густым, можно добавить немного воды по вкусу. Приятного аппетита!